Новости

Aug 20, 2023

Почему носить солнцезащитные очки недостаточно для защиты глаз летом

Врачи из ОАЭ делятся советами по уходу за глазами на случай, возможно, самого жаркого лета на Земле Дубай: После рекордной июльской жары климатические активисты говорят, что 2023 год может стать самым жарким годом за всю историю наблюдений. Офтальмологи в ОАЭ

Врачи из ОАЭ поделились советами по уходу за глазами на случай самого жаркого лета на Земле

Дубай: После рекордной июльской жары климатические активисты говорят, что 2023 год может стать самым жарким годом за всю историю наблюдений. Офтальмологи в ОАЭ утверждают, что носить солнцезащитные очки недостаточно, чтобы защитить глаза в жаркую погоду.

Два специалиста по глазам, которые говорили с Gulf News, сказали, что очень важно не упускать из виду здоровье наших глаз в летний сезон.

Офтальмологи постоянно предостерегают от того, чтобы полагаться исключительно на простые очки для защиты наших глаз от разрушительного воздействия солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей.

«Летом носить простые очки недостаточно, поскольку глаза должны быть защищены солнцезащитными очками с УФ-фильтром, чтобы предотвратить покраснение и помутнение зрения из-за состояния, называемого фотокератитом», — сказал доктор Парт Джоши, специалист по офтальмологии в больнице Астер, Манкхул.

Еще одним острым болезненным состоянием, которое может быть вызвано длительным и незащищенным воздействием солнечных лучей, является фотоконъюнктивит, говорит доктор Борха Сальвадор, консультант-офтальмолог из офтальмологической больницы Барракер в Дубае.

«Длительное воздействие ультрафиолета также связано с другими заболеваниями глаз, такими как птеригиум, который называется болезнью серфера, некоторые виды рака глаз или век и даже катаракта. Таким образом, очень важно защищать глаза сертифицированными солнцезащитными очками, шляпами, козырьками или кепками, а также избегать пиковых часов пребывания на солнце».

Доктор Джоши отметил, что прямой взгляд на солнце также может привести к серьезному заболеванию, известному как солнечная ретинопатия, которое вызывает повреждение сетчатки в результате воздействия солнечного излучения.

«Очки Polaroid могут обеспечить защиту от отраженных солнечных лучей для тех, кто занимается вождением автомобиля и активным отдыхом», — сказал он.

Хотя летом для защиты кожи рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF, врачи подчеркивают, что солнцезащитный крем следует держать подальше от глаз, и рекомендуют использовать солнцезащитные кремы на минеральной основе, которые прилипают к коже и с меньшей вероятностью попадут в глаза.

Кроме того, поддержание гидратации путем употребления большого количества воды может помочь снизить нагрузку на глаза. «Потребление продуктов, богатых антиоксидантами, таких как помидоры, кабачки, дыни, персики, семена и орехи, может принести долгосрочную пользу, защищая жизненно важные части сетчатки», — сказал доктор Джоши.

Летняя жара и низкая влажность могут привести к сухости глаз, которая усугубляется ветром, пылью, кондиционером и химикатами для бассейна. Для борьбы с сухостью глаз рекомендуется соблюдать достаточное количество жидкости и использовать искусственные слезы, назначенные окулистом.

Подчеркнув, что сезонная аллергия также достигает своего пика летом, доктор Джоши сказал, что следует избегать трения глаз и обращаться к врачу по поводу зуда глаз.

«Регулярное использование смазок для глаз, которые легко доступны и не имеют побочных эффектов, может облегчить дискомфорт, связанный с аллергией», — сказал он.

Доктор Сальвадор подробно рассказал об аллергии на глаза. «Весна и лето — это сезоны, когда погода меняется, а уровень пыльцы и пыли может увеличиваться. Это может усугубить некоторые аллергии, некоторые из которых могут повлиять на глаза».

«Аллергический конъюнктивит обычно проявляется покраснением, зудом и липкими слезами. Другие типы конъюнктивита, также известные как «розовый глаз», могут быть вызваны вирусами или бактериями. В летний сезон характерно увеличение количества этих инфекционных конъюнктивитов. Они легко распространяются при прямом контакте или совместном использовании предметов».

Он сказал, что крайне важно избегать прикосновения к глазам и тщательно мыть руки, прежде чем прикасаться к глазам, особенно летом, когда число случаев инфекционного конъюнктивита имеет тенденцию к росту. «Кроме того, во время плавания настоятельно рекомендуется использовать защитные очки, чтобы избежать воздействия раздражающих веществ или химикатов».

Доктор Сальвадор также напомнил людям о необходимости защищать глаза во время ремонта дома и занятий спортом летом.

«Во время летних каникул многие люди решают заняться ремонтом или благоустройством дома, благоустройством территории или покраской дома. Многие из этих действий действительно представляют риск или опасность для глаз, например, мусор, пары, краска, химикаты, пыль, ногти и т. д. При попадании в глаза некоторые из этих продуктов могут вызвать серьезные проблемы, которые могут необратимо повлиять на зрение. Чрезвычайно важно использовать правильные защитные очки при выполнении этих работ».