Блог

Aug 05, 2023

Дети не знают, что им нужны очки: 7 советов родителям по зрению

Проблемы со зрением могут повлиять на учебу. Марсела Мария Эстрада, доцент кафедры детской офтальмологии, предлагает семь советов, которые помогут родителям определить, есть ли у их ребенка проблемы.

Проблемы со зрением могут повлиять на учебу. Марсела Мария Эстрада, доцент кафедры детской офтальмологии, предлагает семь советов, которые помогут родителям определить, есть ли у их ребенка проблемы со зрением, и предлагает советы по поддержанию здорового зрения у молодых глаз.

«Дети обычно не знают, что у них плохое зрение. Они адаптируются к своему зрению», — сказал Эстрада. Но есть некоторые подсказки для родителей. «Если вы заметили, что ваш ребенок щурится или стоит очень близко к телевизору — или если он держит книги, телефоны или планшеты очень близко к лицу — ему могут понадобиться очки».

Если у вас есть ребенок, который хорошо справляется с домашними заданиями и материалами для чтения, но невнимателен на уроках и имеет проблемы с поведением, возможно, у ребенка проблемы со зрением. «Дети, особенно маленькие, не знают, что им нужно видеть все, что написано на доске», — сказал Эстрада. Проблемы со зрением встречаются часто. По данным Центров по контролю заболеваний, примерно у 6,8% детей младше 18 лет в США диагностировано заболевание глаз и зрения.

У большинства детей есть планшеты или мобильные телефоны с видео, играми и социальными сетями. Проведение часов за просмотром этих экранов увеличивает нагрузку на глаза у детей. Но у Эстрады есть другая проблема. «Чрезмерная трата времени на напряженную работу, например, на просмотр экрана, может навсегда изменить развитие их глаз. Это может привести к усилению близорукости или близорукости, что приведет к необходимости носить очки всю жизнь», — сказал Эстрада. Американская академия педиатрии предлагает родителям несколько ресурсов по управлению временем перед экраном для детей.

«Телевизор в другом конце комнаты лучше подходит для зрения ребенка, чем планшет, расположенный близко к лицу», — сказал Эстрада. «Вместо того, чтобы позволять ребенку смотреть на телефон или планшет, попробуйте транслировать контент, чтобы ваш ребенок мог смотреть его по телевизору или большому монитору. Дальше лучше». То же самое справедливо и для работы за компьютером. «Иметь отдельный монитор на расстоянии вытянутой руки лучше, чем работать вблизи. Вы всегда можете увеличить размер шрифта, чтобы читать то, что на экране».

Эстрада рекомендует детям проводить хотя бы один час на свежем воздухе. «Мы не проводим столько времени на улице, как предыдущие поколения. Но солнечный свет может помочь предотвратить близорукость. Солнечный свет и витамин D также могут замедлить прогрессирование близорукости у детей», — сказал Эстрада. Когда дети играют на свежем воздухе, это также означает, что они сосредотачиваются на вещах на расстоянии, расслабляя глаза. Но помните о солнцезащитных очках. «Детям нужна защита глаз от солнца так же, как и взрослым», — сказал Эстрада.

«Даже если зрение вашего ребенка было нормальным, оно может измениться. Мы видим изменения в зрении и прогресс в прочности очков иногда всего за шесть месяцев», — сказал Эстрада. Любое смещение глаз, даже если оно периодические, должно быть оценено. Она также предлагает родителям попросить ребенка закрыть каждый глаз, а затем спросить, видит ли он в одном глаз лучше, чем в другом. Ребенок может не знать, что один глаз менее силен, потому что более сильный компенсирует это. «Если вы считаете, что у вашего ребенка могут быть проблемы со зрением, запишитесь на проверку зрения», — сказал Эстрада.

Зрение ребенка может проверить педиатр, семейный врач, оптометрист, офтальмолог или квалифицированный медицинский работник. Проверка зрения также проводится в школах, общественных медицинских центрах или на общественных мероприятиях. В Калифорнии дети проходят проверку зрения в детском саду, во втором, пятом и восьмом классе. Для получения дополнительной информации о здоровом зрении у детей посетите веб-сайт Национального института глаз (NEI) для детей.

Глазной центр Калифорнийского университета в Дэвисе Глазной центр Калифорнийского университета в Дэвисе предоставляет офтальмологическую помощь мирового класса, проводит совместные исследования зрения и готовит следующее поколение специалистов и исследователей, которые станут лидерами в регионе Сакраменто и за его пределами. Команда Глазного центра стремится изменить уход за зрением и разработать лекарства от слепых глазных заболеваний, от роговицы до коры головного мозга.